倉庫バイトで腰痛にならないには？経験者70人のうち30人が書いた腰の負担と対策
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ピッキングバイト.com
ピッキングバイトが女性に人気の理由は？経験者の声でわかった女性に「きつい」理由
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ピッキングバイトは女性におすすめできるアルバイトの一つです。
未経験でもすぐに仕事を覚えられるしシフトの融通がききやすい特徴があるので多くの女性がピッキングバイトをしています。
物流倉庫の現場ではたくさんの女性を見かけます！ピッキングバイトは女性に人気のアルバイトです。
この記事ではピッキングバイトが女性に人気の理由やピッキングバイト経験者に行った独自調査の結果をもとにした女性がピッキングバイトを探す時の注意点を解説します。
根拠は当サイトが集めた経験者70人の回答だけです。
そのうち女性32人の回答は、女性だけで集計し直しました。
- 調査概要
-
この記事は、実際に倉庫でピッキング・仕分けの経験がある70名の体験談（一次情報）だけを使用しています。口コミサイトやAI生成文ではなく、アンケート形式で収集した生の回答をもとに構成。仕事内容・勤務時間・給与・人間関係・やりがいなどリアルな現場の声をそのまま反映しています。
- 調査方法：クラウドワークスによるアンケート調査
URL:https://crowdworks.jp/public/jobs/12486782 - 対象者：倉庫でピッキング・仕分けの経験がある男女年齢不問
- 回答数：70名（ピッキング30名・Amazon倉庫20名・佐川急便20名）うち女性32名
- 調査期間：2025年9月・2025年10月・2026年2月
- 発行：株式会社Glip
本記事では、回答者の声は誤字脱字の修正以外は改ざんせず掲載しています。
- 調査方法：クラウドワークスによるアンケート調査
Q
Contents
ピッキングという言葉だけ聞くと仕事の内容が想像出来ないと感じると思いますが実はとてもシンプルなお仕事です。
ピッキングとは？
広い倉庫の中でリストを見ながら指定された商品を集めてくるおつかいのようなお仕事です。
特別なスキルや経験が不要で初めてのアルバイトでも安心して始められます。
ピッキングバイトの仕事内容を詳しく解説
ピッキング作業とは？仕事内容と1日の流れを経験者70人の回答で解説
求人チェックの重要ポイント！
ピッキングバイトで扱う商品
ピッキングバイトで扱う商品は色々あり商品によって仕事の大変さが変わります。
ピッキングバイトで取り扱う商品
- アパレル商品
- コスメ
- 日用雑貨
- お菓子（食品）
- キャラクターグッズ
様々な商品を扱いますがほとんどが普段目にする身近な商品です。amazonや楽天、zozoといった大手通販サイトで取り扱う商品を専門で取り扱う場合もあります。
Amazon倉庫バイトの口コミはこちら
Amazon倉庫バイトの口コミは？きついこと・時給・職場環境など経験者の体験談を徹底調査
未経験でも安心！女性に人気の秘密
ピッキングバイトが女性に人気の理由
ピッキングバイトは女性にとって働きやすいと感じるポイントがたくさんあります。
ピッキングバイトの一番の魅力は初心者でもすぐに活躍できること。
未経験者歓迎や学歴不問の求人が多く特別なスキルは必要ありません。また男性だから採用されやすいなどもないので、女性でもむしろ商品によっては女性の方が優遇される現場も多いです。
ピッキングバイトはこんな方が活躍してます
- 初めてアルバイトをする方
- 久しぶりに仕事に復帰する方
- 学生さん
- 主婦（主夫）の方
- シニア世代の方
仕事内容もルールや手順がきちんと決まっていてシンプルなことから10代から60代まで、幅広い年代の人が安心して自分のペースで働いています。
タウンワークで見つけたピッキングの仕事は、主婦でも始めやすくて助かりました。工業製品系の物流倉庫でした。単純作業だけど、スピードと正確さが求められるので慣れるまでは大変でした。他の求人サイトよりも地元密着で、条件に合う仕事が見つけやすかったです。体力は使いますが、黙々と作業したい人には向いていると思いました。私は希望していた週3で、無理なく続けられました。ありがとうございました。
出典：ピッキングバイト実態調査 2025年9月実施【生データ】
ピッキングバイトは身体を使った仕事なのでダイエット効果が期待できると言われています。その理由は1日の歩行距離。
広い倉庫の中を歩き回るので人によっては1日1万歩以上歩くこともは普通にあります。
ダイエット効果もありお給料も貰える一石二鳥なお仕事です。
他にもこんな方がピッキングバイトに注目してます
- 運動不足の方
- ジムに通う時間がない方
- お金を稼ぎながらダイエットしたい方
わざわざ運動する時間を作らなくても働きながら運動できてしまうのがピッキングバイトの魅力です。
ピッキングで軽作業という記載でしたが実際に行ってみると、かなりの肉体労働。あとで知ったのですが軽作業とは重機とかを使わないお仕事の事を言うのだそうで。
登録も他のサイトだと、指定された場所に登録をしに行かなくてはならないのですが、こちらではネット登録で完了だったので便利でした。
現場は、冷房がなくて冷風機しかないので、夏場はかなり暑くて倒れてしまう人や救急車で運ばれる人もいました。
ですが、私はもともと体を動かすのが好きだったので、この仕事もジムで筋トレをしてるように体を鍛えてお金を頂いていると思ったら一石二鳥という考えで続けてこれました。実際に長くやってらっしゃる方は、みんなそういう体を動かすのが好きな人ばかりだったように思えます。
なので、お金を支払ってジムに行くことを考えたら、こちらはお金を頂いて体を鍛えられたりダイエットになるので、そいういう考え方が出来る人にピッタリだと思います。
出典：ピッキングバイト実態調査 2025年9月実施【生データ】
ピッキングバイトはシフトが自由で家事や育児などのプライベートの時間と両立しやすいです。
女性にとってシフトが自由というのは何よりうれしいポイントですね。
ピッキングバイトのシフトで多いのは↓↓↓
- 週1日～、週2日～
- 午前中だけ
- 1日4時間～
- フリーシフト
求人情報を見ると自分のペースで働ける求人がたくさんあります。
こんな方が自由なシフトで働いています
- 子供が幼稚園生や小学校低学年の方
- 扶養の範囲内で働きたい方
- 本業をお持ちで副業の方
自分の都合を優先して働けるのはピッキングバイトのメリット。
ピッキングバイトは一人でもくもくとやるお仕事なので周りの人とのコミュニケーションも必要最低限ですみます。
特にピッキング作業中は人と話すことはほとんどないので会話が苦手な方にもおすすめです。
仕事中はもくもくと休憩中には気の合う人とだけ話せばOK！
そんな心地よい距離感が多くの女性にこの仕事が選ばれてい理由です。
ランスタッド経由でドラッグストア向け倉庫に派遣されました。ピッキングは単純作業ですが、慣れると黙々とこなせるので気楽でした。他の派遣会社と比べて、シフトの融通が利きやすく、担当者のフォローも細かかった印象です。体力に自信がある人や、接客が苦手な人には向いていると思います。夏場は暑さが厳しいので、こまめな水分補給が必須です。
出典：ピッキングバイト実態調査 2025年9月実施【生データ】
接客やお客様と直接やり取りをすることがないので倉庫内作業のアルバイトは髪型、髪色、服装のルールが比較的自由な職場が多いです。
奇抜な髪型で働いている人はたくさんいます。
但し、安全基準については注意が必要で肌の露出が多くなる服装や長い髪をまとめなかったりサンダルやクロックスで作業することは禁止の現場が多いです。
他にもマニキュアはOKだけど付け爪やネイルはNGといった現場も実際にあります。
服装について詳しく解説
ピッキング(倉庫)バイトの服装の選び方は？私服でOK！動きやすくて汚れてもいい服がベスト
派遣会社経由でピッキングバイトのお仕事をすると日払いや週払いに対応してもらえることが多いです。
推し活をしてすぐお金が欲しい女性に人気があります。
派遣会社へ登録にくる方に聞くと、日払いや翌日振込に魅力を感じている方がとても多いです。
未経験でもできるカンタンなピッキングバイトですが条件次第では高時給のお仕事があります。
高時給なピッキングバイトの条件
- 夜勤時間帯
- 冷凍・冷蔵倉庫
- 繁忙時期
夜勤は同じ作業でも働く時間が違うだけで時給が25％もアップするのでおすすめです。
派遣会社から紹介されるお仕事も高時給なことが多い。
派遣スタッフのお給料の基準は派遣の法律で決められているので同じピッキングバイトなら通常のアルバイトより高いことが多いです。
インディードのサイトはとても使いやすく、自分にとても合っていると感じている。他のサイトも同時にチェックしていて、自分の希望条件にあったものを探すようにしている。倉庫作業、特にピッキングの仕事は、夏休みや冬休み期間中などの繁忙期に大人数募集する場合もある。そういった時期は、繁忙期手当として普段より500円ほど高い時給で働けることもあり、効率よく稼げることがポイントが高かった。辛かったことは、一日中歩き回って疲れることで、楽しかったことは、いろんな商品を発見できたこと。疲れるとはいえ体は鍛えられるので健康によく、時給もよく、人間関係のストレスも少ないのでおすすめの仕事！
出典：ピッキングバイト実態調査 2025年9月実施【生データ】
ここからは、当サイトの調査から女性の回答だけを取り出します。
倉庫バイト経験者70人のうち、女性は32人でした。
| 調査 | 女性の人数 |
|---|---|
| ピッキング30（2025年9月） | 15人 |
| Amazon倉庫20（2025年10月） | 8人 |
| 佐川急便20（2026年2月） | 9人 |
女性だけで数えると、求人票ではわからないことが見えてきますよ。
まず、女性32人を年代で分けました。
| 年代 | 女性の人数 |
|---|---|
| 10代 | 2人 |
| 20代 | 12人 |
| 30代 | 12人 |
| 40代 | 5人 |
| 50代 | 1人 |
20代と30代で24人。女性の4人に3人がこの年代です。
40代と50代の女性も6人いました。
時給は、女性32人全員が金額を答えています。
| 時給 | |
|---|---|
| 女性（32人） | 平均1,200円／中央値1,175円／900〜1,700円 |
| 男性（37人が回答） | 平均1,208円／中央値1,200円／800〜1,500円 |
平均の差は8円です。男女で時給はほとんど変わりません。
女性でいちばん高い1,700円は、Amazon倉庫の南港東で働いた20代の方でした。
時給や環境が非常に良い
出典：amazonの倉庫バイト実態調査【生データ】
Amazon倉庫と佐川急便の40人には、仕事のきつさを5段階で聞いています。
40人のうち女性は17人、男性は23人です。
| きつさの評価 | 人数 |
|---|---|
| 5（いちばんきつい） | 女性0人／男性4人 |
| 4 | 女性14人／男性12人 |
| 3 | 女性3人／男性6人 |
| 2 | 女性0人／男性1人 |
| 1（いちばん楽） | 女性0人／男性0人 |
女性17人のうち14人が4をつけました。
いちばんきつい5をつけた女性は、1人もいませんでした。
もう一度働きたいかも聞いています。
| また働きたいか | 人数 |
|---|---|
| 女性（17人） | はい12人／いいえ5人 |
| 男性（23人） | はい15人／いいえ8人 |
女性の7割が、また働きたいと答えています。
仕事内容と待遇のバランスが取れており、職場の雰囲気も比較的良かったためです。体力的な大変さはありますが、条件を理解した上であれば、また働きたいと思える職場でした。
出典：佐川急便の倉庫バイト実態調査【生データ】
一方で、向いていないと感じた女性もいます。
精神的にやられるので私には向いていないから
出典：amazonの倉庫バイト実態調査【生データ】
女性17人には、担当した業務も聞きました。
女性17人の担当業務
| 担当業務 | 女性の人数 |
|---|---|
| Amazon倉庫：ピッキング | 5人 |
| Amazon倉庫：ラベリング／シール貼り | 2人 |
| Amazon倉庫：パッキング／梱包 | 1人 |
| 佐川急便：小物仕分け | 4人 |
| 佐川急便：仕分け（荷引き） | 3人 |
| 佐川急便：荷下ろし（荷卸し） | 2人 |
佐川急便の小物仕分けは4人いて、4人とも女性でした。
重い荷物に配慮してもらえた、という女性もいます。
・派遣会社を通しての応募よりタイミーの方がお仕事内容や持ち物などが見やすくおすすめです。(しかし手数料を取られます)
・友達と応募していたので、1人ではなかったのですごく良かったです！1人で一度行ったことがあったが心細くてもくもく作業ではあるがすごく良かった。
・女性であれば重いものなどは考慮して軽いもののエリア担当にしてくれて本当にありがたかった。
出典：ピッキングバイト実態調査 2025年9月実施【生データ】
一方で、配慮がなかった現場もありました。
他の方はドリンク等軽めのものも仕分けてましたが私は家電になり、冷蔵庫や洗濯機などをレーンに置く係だったのでかなり重く女性にはキツすぎて仕事にならないレベルだった。次の日アザだらけになったのでさすがに女性と男性で仕分けるものは分けて欲しかった
出典：佐川急便の倉庫バイト実態調査【生データ】
この方は1日だけの単発で、荷下ろしの担当でした。
重い荷物が苦手なら、応募のときに軽い商品の担当を希望と伝えてください。
夜勤で働いた女性3人の回答を、70人の中から拾いました。
| 夜勤で働いた女性 | 仕事と時給 |
|---|---|
| haruさん（20歳） | ピッキング／時給1,260円 |
| たんぽぽさん（30代） | 佐川急便の仕分け／週3日の夜勤／時給1,300円 |
| にゃはさん（30代） | 佐川急便の小物仕分け／週3日・夜勤4時間／時給1,500円 |
3人とも時給は1,260円以上。女性32人の平均1,200円を上回ります。
ただ、夜勤ならではのつらさも書かれていました。
夜勤だったので、時給はいいですが眠くて辛かったです
出典：ピッキングバイト実態調査 2025年9月実施【生データ】
それでも、稼ぎやすさを良かった点にあげる声が続きます。
しっかり体を動かして稼ぎたい人には最適です。夜勤なら時給も高く、シフトの自由度も高いので、短期間でまとまった金額を稼ぐことができます。
出典：佐川急便の倉庫バイト実態調査【生データ】
短時間で稼げるから
出典：佐川急便の倉庫バイト実態調査【生データ】
夜勤の男女比は、Amazon倉庫で夜勤をした男性がこう書いています。
20〜40代中心で、夜勤は男性が7割ほど。女性も一定数いてバランスは悪くありません。
出典：amazonの倉庫バイト実態調査【生データ】
夜勤は男性が多めです。それでも、女性がいない現場ではありません。
佐川急便の倉庫バイトの口コミはこちら
佐川急便の仕分けバイトはきつい？経験者20人の口コミでわかった時給・夜勤・職場の実態
クラウドワークスで調査した男女30件の体験談を分析して経験者がピッキングバイトが辛いと思っていることをまとめました
今回のピッキングバイト実態調査ではピッキングバイトで辛かったことは、
- 体力的負担（13件）
- 環境面、暑さ寒さの問題（10件）
- 重量物による腰への負担（9件）
上記３つが特に多いことがわかりました。
特に女性がピッキングバイトを選ぶときに注意してほしいポイントを紹介します。
めっちゃ歩くし立ちっぱなし
体力的な負担を覚悟しておく
経験者の体験談で最も多かった辛かったことは「立ちっぱなし」「歩き回りが大変」といった体力面での辛さでした。
一日中歩き回らないといけないこと。
出典：ピッキングバイト実態調査 2025年9月実施【生データ】
商品のバーコードをスキャンしながら集める作業は単純ですが、歩き回る距離が長くて足がかなり疲れました。繁忙期はスピードを求められるのでプレッシャーもありました。
出典：ピッキングバイト実態調査 2025年9月実施【生データ】
足腰への負担が大きいので、靴選びや休憩時のケアが重要。
空調が終わっている倉庫が多い
倉庫環境（暑さ・寒さ）に注意
ピッキングバイト経験者の声には「空調が効かない」「暑さで体調を崩す」など、環境面に関する不満も多く見られました。
夏場の倉庫はとにかく暑くて、汗だくで作業するのがしんどかったです。立ちっ放しで足がパンパンになる日も多かったです。
出典：ピッキングバイト実態調査 2025年9月実施【生データ】
軽作業と言いながら、醤油や砂糖、ペットボトルと、結構な重さがある物を取り扱っていたので、かなりの肉体労働だったこと。ひたすら歩きっぱなし。冷房がなく冷風機しかないので、暑さで具合が悪くなって救急車で運ばれる人も。
出典：ピッキングバイト実態調査 2025年9月実施【生データ】
熱中症には十分気をつける必要があります。さらに冬の倉庫は寒さも厳しいので冷え対策グッズを用意しておくことも重要。
腰痛持ちの人は要注意
重い荷物もピックアップしなくていけない
重い荷物で腰を痛めるという声もピッキングバイトあるあるです。
重たい荷物を運ぶときに腰に負担がかかることがあり体力的にきついと感じました。
出典：ピッキングバイト実態調査 2025年9月実施【生データ】
夏場の倉庫内は空調が効きづらく、汗だくになりながらの作業がきつかったです。ペットボトル飲料など重い商品のピッキングは腰に負担がかかりました。
出典：ピッキングバイト実態調査 2025年9月実施【生データ】
重い荷物を運ぶのは腰への負担が出やすいので求人票や派遣担当者さんに軽量商品を取り扱うのか確認するのが大切です。
スピードを求められることもある！
プレッシャーに追われすぎないか確認
繁忙期や大規模な倉庫では「速さ」と「正確さ」が同時に求められます。現場の空気感的にプレッシャーに感じる経験者さんが多かったです。
繁忙期は超忙しいし次々にピックアップしなくちゃいけないからプレッシャーに感じる人は多いですよ！
スピードと正確さが求められるので、一日中休む暇もなく歩き回る必要があり、かなり体力を消耗した。
出典：ピッキングバイト実態調査 2025年9月実施【生データ】
夏場は倉庫内がとても暑く、水分補給をしていても体力を消耗することが辛かった。また、繁忙期はピッキング数が多く、スピードと正確さを両立するのに神経を使った。
出典：ピッキングバイト実態調査 2025年9月実施【生データ】
ノルマやプレッシャーが少ない現場を選ぶと良いでしょう。
派遣会社の担当さんに繁忙期の忙しさについて聞くとミスマッチが防げますよ。
お局やボスみたいな人がいないか
人間関係・雰囲気も要チェック
働きやすさは人間関係に左右されることもあります。
ベテランの人が多くて質問しにくかった
出典：ピッキングバイト実態調査 2025年9月実施【生データ】
夏場の倉庫内は空調が効きにくく、汗だくで作業するのが本当に辛かったです。また、商品のバーコードが見つからず時間がかかると、周囲の目が気になってプレッシャーを感じました。
出典：ピッキングバイト実態調査 2025年9月実施【生データ】
女性が多い職場や年齢層が近い現場を選ぶと安心できるかもしれません。
現場目線の年齢層を詳しく解説
ピッキングバイトの年齢層は？実態は40代50代に人気！その理由と無理なく働くための注意点
同じことの繰り返しが辛い人に向かない
単純作業が合わない人は長期は難しい
繰り返しの作業が苦手な人は、長時間の単純作業が辛いはず。
単純作業なので自分でゲームをする。楽しみを見つける工夫が必要です。じゃないと続きません
倉庫はとても広く、1日中歩き回るため足腰に負担が大きかったです。繁忙期は特に歩数が多く、10km以上歩く日もあり、体力的にかなりきつく感じました。また、冷暖房が十分に効いていない場所では夏は蒸し暑く、冬は底冷えして寒さが辛かったです。単純作業なので時間の流れが遅く感じることもあり、集中力を保つのが難しいときもありました。
出典：ピッキングバイト実態調査 2025年9月実施【生データ】
単調さが気になる方は、作業内容に変化がある求人を探すとよいでしょう。
現役派遣会社社員がピッキングバイトをしている女性スタッフさんから直接聞いた重要なチェックポイントを2つお伝えします。
主婦や同世代の女性が多い現場では子供の急な発熱や家庭の事情への理解があり女性が働きやすい傾向にあります。
求人募集の女性活躍中のキーワードをよくチェックしてください。また応募時に現場の男女比を聞いておくと安心です。
ピッキングは女性が多かった
出典：amazonの倉庫バイト実態調査【生データ】
20〜50代まで幅広く、男女比は半々くらい。女性も多く活躍していました。
出典：amazonの倉庫バイト実態調査【生データ】
男女比は、Amazon倉庫と佐川急便の40人にも聞いています。
回答の書き方で分けると、次のとおりです。
Amazon倉庫20人の男女比
| 回答 | 人数 |
|---|---|
| 男女半々くらい | 6人 |
| 男性が多め | 7人 |
| 女性が多め | 4人 |
| はっきりしない・ふれていない | 3人 |
佐川急便20人の男女比
| 回答 | 人数 |
|---|---|
| 男性が多め | 18人 |
| 作業によって分かれる | 1人 |
| ふれていない | 1人 |
同じ倉庫バイトでも、男女比は現場でまったく違います。
佐川急便の20人のうち4人は、女性は仕分けや小物の担当に多いと書いていました。
毎日使う場所なので気持ちよく過ごせるかどうかは重要なポイント。共用部が共同で汚い現場はテンションも下がります。
古い倉庫だとトイレが男女兼用の事もあるので注意してください。
応募・面接の時点で確認しておくとより安心です。
比較的新しい倉庫なので、休憩室・売店・無料Wi-Fiなどの設備が整ってました。
出典：amazonの倉庫バイト実態調査【生データ】
倉庫は清潔で整理整頓されていました。休憩室も広く、電子レンジや冷蔵庫、自販機が完備。冷暖房も効いていて快適でした。
出典：amazonの倉庫バイト実態調査【生データ】
設備をたずねた設問で、トイレにふれた女性は17人中4人でした。
4人とも佐川急便の倉庫で、汚いと書いた人はいません。
倉庫内は整理されており、休憩室やトイレも清潔に保たれていました。
出典：佐川急便の倉庫バイト実態調査【生データ】
冬だったがそこまで寒くはなかった。トイレも近くに多く設置されていた
出典：佐川急便の倉庫バイト実態調査【生データ】
女性専用かどうかまでは、今回の調査では聞いていません。
面接のときに、ロッカーとあわせて確認しておくと安心です。
ピッキングバイトで実際に働いたことのある女性の口コミをまとめました。良い口コミと悪い口コミに分けて紹介しますのでぜひ参考にしてください。
基本的には単発業務なので好きなときに入れるのが自由度が高くて良かった。人と話すのが好きではない人は黙々とやれる仕事なのでいいと思う。倉庫からひたすらリストに載ったお酒をピッキングする仕事だったので、お酒のメーカーなどに詳しくなれて楽しかった。倉庫があるような場所なのでへんぴな場所にあり自宅から遠く、通勤が少ししんどかった。
出典：ピッキングバイト実態調査 2025年9月実施【生データ】
他のアプリ、サイトと比べて圧倒的にピッキングなどの軽作業の職業が多いので比較しやすくて利用しやすかったです。
ピッキングのお仕事時代は簡単で覚えることも少なく場所など一度覚えてしまえば時間も過ぎるのが早くとてもいいと思った。
動き回る仕事なので運動不足の解消にもなりダイエットにこうかてきだった。
飲食などに比べて常に忙しいということがないので初バイトとにおすすめです。
出典：ピッキングバイト実態調査 2025年9月実施【生データ】
私はマイナビバイトを使ってピッキングバイトを始めました。大手物流倉庫でした。最初は体力が持つか不安でしたが倉庫内で先輩スタッフが丁寧に教えてくれたので安心して作業を覚えることができました。またサイトには細かい仕事内容や職場の雰囲気がわかる情報があり比較検討しやすかったです。それに倉庫の作業は単純ですが集中して取り組めるので達成感があります。体力に自信がある方やコツコツ働きたい方には特におすすめしたい仕事です。
出典：ピッキングバイト実態調査 2025年9月実施【生データ】
一番おすすめできる点は、期間限定の場合時給がとても良いこと。また、体力的にきついとはいっても、限界を超えてさせられることはなく、無理をしないように常に気を配ってもらえているから安心・安全な環境で作業できること。体力がついて健康体になること。総合的にとてもおすすめのバイト。
出典：amazonの倉庫バイト実態調査【生データ】
コツコツした仕事が好きな人には向いていると思いました。
私が行ったピッキング作業は、ワインバザールで開催される際に予約している顧客のピッキング作業でした。
台車に注文リストに載っている数のワインをピッキング・梱包して運ぶのが楽しかったです。
モクモク作業だけど、意外と体力もいるので運動不足の私にとっては良い運動になりました。
内向型の人におすすめしたい仕事です。
出典：ピッキングバイト実態調査 2025年9月実施【生データ】
勤務先が遠かった。
出典：ピッキングバイト実態調査 2025年9月実施【生データ】
タウンワークで見つけたピッキングの仕事は、未経験でも始めやすくて助かりました。アパレル商品の物流倉庫。作業はシンプルですが、体力が必要なので運動不足の人には少しきついかもしれません。倉庫内は整理されていて、スタッフ同士の雰囲気も良く、働きやすかったです。他の求人サイトよりも情報が見やすく、応募も簡単だったので、初めてバイトを探す人にもおすすめしたいです。
出典：ピッキングバイト実態調査 2025年9月実施【生データ】
比較的小型のものを扱ったがそれでも重量が重いものもあり、短期間でしたが腰など体力的にしんどかったです。
時間内にさばく量も多く、プレッシャーがかかり大変でした。
夏場だったため、暑さが辛かったこともあります。
出典：佐川急便の倉庫バイト実態調査【生データ】
注文が大量に入った日。運送会社の集荷最終時間に間に合わせることができず、お客様を待たせてしまいクレームなってしまった。
出典：ピッキングバイト実態調査 2025年9月実施【生データ】
ピッキングバイト経験者70人の実態調査はこちら
ピッキングバイトはきつい？経験者70人に聞いた実態調査！辛かったこと・時給・向いている人
ピッキングバイトをしている女性は多いです。
当サイトの70人調査でも、32人が女性でした。
今回はピッキングバイトをしている女性の声をピックアップして求人選びの時の注意点やピッキングバイトを女性がやるとどんな感じかイメージしやすくなったと思います。
派遣会社でもピッキングバイトはダイエットやオシャレができたり家事や育児と両立しやすいと女性に人気がある仕事です。
体力に自信がある女性の方はぜひチャレンジしてみてください。
ABOUT ME
都内の大学に通う現役学生です。学費や生活費をまかなうために、1年生の頃からピッキングバイトをはじめました。これまでにアパレル倉庫や食品系の物流センターなど、短期・単発を含めて10件以上のピッキング現場を経験しています。「楽そう」と思って始めたら意外ときつかったこともあれば、仲間と働けて楽しかった現場も。体験してみて分かった、現場ごとの特徴やシフトの入りやすさ、派遣会社の対応などを正直に発信しています。これからピッキングバイトに挑戦する学生さんや未経験者が、少しでも安心して働けるように役立つ情報を届けていきます。
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